После освобождения из тюрьмы, где он провел два года за пьяный дебош в общественном месте, бывший футболист Антон Ковалёв сталкивается с суровой реальностью – его некогда блестящая карьера капитана сборной России разрушена, а репутация «сбитого летчика» закрывает перед ним все двери в профессиональный спорт и престижные должности. Оказавшись в тупике и отчаянии, он получает неожиданное предложение от Германа, руководителя центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Антону в юности. Герман предлагает ему работу тренера, поручая подготовить сложных, неуправляемых ребят к местной Олимпиаде, что кажется Ковалёву последним шансом хоть как-то восстановить свою жизнь. Хотя поначалу Антон соглашается скорее от безысходности, он даже не подозревает, насколько трудным окажется путь к взаимопониманию с этими подростками, каждый из которых несет свой груз проблем и разочарований.
Первые дни работы в центре становятся для Ковалёва настоящим испытанием – подростки, озлобленные на мир и не доверяющие взрослым, встречают его с насмешками и открытым сопротивлением. Антон, привыкший к дисциплине и порядку в большом спорте, пытается навязать жесткие методы, но быстро понимает, что здесь они не работают. Постепенно, через череду конфликтов, неудач и редких проблесков прогресса, он начинает видеть в этих ребятах не просто «трудных» подопечных, а живых людей с мечтами и страхами, во многом напоминающих его самого в молодости. Совместные тренировки, провалы и маленькие победы сближают команду, а Ковалёв, сам того не замечая, вкладывает в ребят не только спортивные навыки, но и частицу своей души, находя в этом процессе неожиданное исцеление от собственных ран. Подготовка к Олимпиаде превращается в нечто большее, чем просто спортивное соревнование – это становится битвой за доверие, веру в себя и шанс для всех начать с чистого листа, где прошлые ошибки не определяют будущее, а настоящая команда рождается не из талантов, а из взаимной поддержки и искренности.